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4 passi in natura con l'Hypnobirthing in gravidanza
Giornata di educazione prenatale
Evento organizzato da Il Bosso
Un'occasione per tutte le famiglie che stanno aspettando un bambino, per prepararsi al parto vivendo un'esperienza unica nella natura.
Una giornata in cui scoprire L'Hypnobirthing, una forma di educazione prenatale basata sulle evidenze: è molto più scientifica di quello che il suo nome potrebbe farla apparire!
Fornirà infatti a tutte le coppie di genitori che parteciperanno le conoscenze e gli strumenti pratici per ottenere un'esperienza positiva di parto, indipendentemente dalla strada da affrontare.
Tutto questo nella splendida cornice del Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga, il luogo ideale per imparare a padroneggiare tecniche di respirazione e visualizzazione in vista del parto.
QUANDO? Sabato 1 giugno 2024
Ore 9.00 Colazione e presentazione evento
Ore 10.00 Inizio attività e base teorica Hypnobirthing
Ore 11.00 Passeggiata in natura con rilassamenti e respirazioni
Ore 13.00 Rientro in struttura e pranzo domande&risposte
Per chi lo desidera,nel pomeriggio, è possibile partecipare ad un'escursione in canoa canadese lungo il fiume tirino.
La canoa è un'attività sicura per tutte le donne in gravidanza indipendentemente dall'epoca gestazionale, allo stesso tempo per poter partecipare a questa attività è necessario che il giubbotto salvagente si chiuda regolarmente.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE:
- Hypnobirthing esperienziale: 60€ (a coppia);
- Hypnobirthing esperienziale con pranzo: 90€ (a coppia)
- Hypnobirthing esperienziale con pranzo e canoa canadese lungo Fiume Tirino: 150€ (a coppia)
PROGRAMMA:
Colazione e base teorica Hypnobirthing (un'ora circa)
Introduzione all'ipnosi
L'importanza delle parole in gravidanza
La logica Hypnobirthing
I muscoli dell'utero
Il sistema simpatico e parasimpatico
La neocorteccia in travaglio
Passeggiata e esercitazioni pratiche Hypnobirthing
(2h con pausa)
Gravidanza: le suggestioni e lo stato ipnotico
*Esercitazione pratica: script di rilassamento "Il tappeto magico"
Travaglio: Respirazione "Up"
Strategie cognitive in travaglio
Visualizzazioni "Up"
*Esercitazione pratica: respirazione e visualizzazione "up" per il travaglio
Parto: respirazioni e visualizzazione "Down"
*Esercitazione pratica: visualizzazioni "down" per il parto
(Le esercitazioni pratiche si adatteranno al percorso e agli elementi naturali incontrati durante la passeggiata)
Pranzo domande&risposte (facoltativo) con menù dedicato e riservato alle donne in attesa
Passeggiata in Canoa Canadese lungo Fiume Tirino (facoltativo)
L'Evento è aperto ad un massimo di 10 coppie.
I papà sono i benvenuti e verranno coinvolti nelle esercitazioni pratiche.
La Coppia:
• Accesso gratuito al pacchetto digitale di Hypnobirthing Italia del valore di Euro 77,00 con slide, dispense, approfondimenti e tracce audio di rilassamento
https://hypnobirthingitalia.teachable.com/.../il...
• Accesso ad un gruppo Whatsapp dedicato in cui la dott.ssa Giangiordano fornirà supporto per tutta la durata della gravidanza
"Mi chiamo Ilaria Giangiordano e sono una Psicologa Psicoterapeuta. La mia più grande passione è la psicologia perinatale e sono sempre pronta a girare il mondo per scoprire nuovi modi di accompagnare le donne al parto.
Dopo il successo dell'Hypnobirthing nel Regno Unito e nel resto d'Europa, il mio obiettivo è stato quello direnderlo accessibile a tutte le mamme italiane.
Tutto questo mi ha portato a fondare Hypnobirthing Italia, un metodo unico di accompagnamento al parto, nato dalle mie esperienze all'estero e pensato per donare alle donne la consapevolezza di essere padrone del proprio corpo, di poter decidere del proprio parto e di seguire il proprio istinto nell'essere madri.
Per questo motivo, con i miei corsi, sono con le donne fino al parto per aiutarle a ottenere un'esperienza positiva."
Quando frequentare un corso Hypnobirthing?
"Di solito suggerisco di iniziare il corso a partire dalla ventesima settimana di gestazione, in quanto più tempo si ha a disposizione per praticare gli esercizi e maggiori saranno i benefici sul corpo, allo stesso non c'è un tempo massimo in quanto l'Hypnobirthing fa sempre la differenza sull'esperienza di gravidanza, parto e maternità."
I papà sono i benvenuti e verranno coinvolti nelle esercitazioni pratiche.Il materiale che la coppia potrà ricevere sarà:
• The Hypnobirthing Book (ebook in italiano)
• MP3 per il rinforzo delle esercitazioni pratiche
• Accesso digitale al materiale utilizzato durante il corso (slides, dispense, approfondimenti).
PRENOTAZIONI: INFO@ILBOSSO.COM - Tᴇʟ 0859808009
N.B. Si precisa che l'Ente è del tutto estraneo all'organizzazione dell'iniziativa ed invita tutti coloro che hanno ingresso nell'Area Protetta ad avere conoscenza di quanto al seguente link:
https://www.gransassolagapark.it/itinerari_apiedi.php
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